Roteiro · 1h30
1
Check-in
10 min
2
Conteúdo
20 min
3
Aplicação
20 min
4
Devolutiva
25 min
5
Compromisso
10 min
6
Fechamento
5 min
Ferramentas desta sessão

O que você vai fazer aqui

Nesta sessão você vai construir o Canvas de Visão Pessoal e Profissional, a ferramenta própria da página, transformando o que sonha em blocos concretos e gerando um indicador de coerência entre visão e ação. Visão sem corpo não vira realidade. Não há instrumento externo nesta sessão, o canvas é o trabalho central.

1Check-in⏱ 10 min

Visão começa antes do plano. Antes da técnica, a presença com o que você sonha.

Facilitador: só recolha as palavras do "impede". O sonho é íntimo — fique com ele em silêncio.
2Visão estratégica pessoal⏱ 20 min

Líderes desenvolvem visão para suas equipes e empresas — mas raramente para si mesmos. Visão pessoal não é fantasia: é o eixo que organiza decisões cotidianas e te livra de viver na agenda dos outros.

Visão defensiva × Visão expansiva

Defensiva (medo)

"Quero não passar por X". "Quero sair desse lugar". Move pela falta. Cansa.

Expansiva (desejo)

"Quero construir X". "Quero ser Y". Move pela direção. Energiza.

OKR pessoal: Objetivos & Key Results

Da visão (3 anos) para o plano (12 meses):

Olhar sistêmico Semear

Visão sem corpo não vira realidade. Toda visão precisa de um próximo passo verificável em 7 dias — senão é fantasia. E toda visão exige que você abra mão de quem você foi para se tornar quem você quer ser. Por isso a visão é também um luto. Honre esse processo.

3Canvas Visão Pessoal/Profissional⏱ 20 min

5 blocos para mapear sua visão. Comece pelo bloco central (propósito) — os outros se organizam ao redor.

🌱 Propósito (centro)

Por que você está aqui? O que move suas escolhas mais profundas?

💎 Sua contribuição única

O que você faz/é que poucos fazem do seu jeito?

🎯 Sonhos de 3 anos

3 conquistas, marcos, lugares que você quer alcançar.

✨ Identidade do "eu futuro"

Como essa pessoa age, fala, decide? Como ela se sente?

👣 Primeiros passos (90 dias)

O que você pode começar AGORA, executável em 12 semanas?
Aprofundamento sistêmico Opcional

O Canvas Visão desenhou o futuro. Mas visão sem passado integrado vira fantasia. A Linha do Tempo conecta as duas pontas: o que você já coletou + o que ainda precisa instalar para sustentar a visão.

PNL + Sistêmica · 35 min

Linha do Tempo da Liderança

Visualiza marcos passados, identifica recursos coletados, instala recursos retroativos, e desenha futuro 1-3-5 anos. Termina com sua âncora pessoal — uma frase para usar antes de decisões difíceis.

Abrir Linha do Tempo →
Constelação · 20 min

Mapa das Lealdades

Se a sua visão parece "grande demais para ser sua", pode haver uma lealdade ao "lugar pequeno" operando. Esta ferramenta revela o teto invisível.

Abrir Lealdades →
5Compromisso⏱ 10 min
6Atividade entre-sessões⏱ 5 min

Compartilhe 1 página do seu Canvas com a pessoa escolhida. Coleta de reação: onde ela viu coerência? Onde viu lacuna? Registre.

Encerramento ritual: "Eu autorizo essa visão a existir em mim. Não preciso ter certeza — só preciso dar o próximo passo."
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